Saint-Yaguen

Yoga

Saison 2019/2020 début des cours 17 septembre 2019

Enseignements Yoga Sivananda : méditation, pranayama, postures, relaxation

Jour :
Mardi de 10h à 11h30 avec Philippe
Vendredi de 19h à 20h30 avec Ingrid

Tarif des cours :
- 1 cours 7€
- Trimestre 70€

- Annuel ​180€ à partir d'octobre (septembre réglement par cours), paiement à l'année ou en 3 fois avec encaissement chaque début de trimestre par l'intervenant, octobre, janvier, avril.

Lieu :
Salle des fêtes de Saint-Yaguen (facile à trouver, milieu du village près des platanes)

Prévoir pour le cours :
- 1 tapis
- 1 couverture genre plaid pour la relaxation
- 1 petit coussin si vous avez des difficultés dans la posture assise

Inscription toute l'année
Cours d'essai gratuit

Prendre contact :
Association La Récrée : https://www.facebook.com/La-R%C3%A9cr%C3%A9e-347127499155734/
Philippe: 06.48.14.38.89 ou siwphil@gmail.com

Ingrid : 06.60.78.59.49 ou https://www.facebook.com/Viva-Yoga-Landes-280234119110798/

Meditation

Méditation

Séance de Méditation ouvert à tout le monde
Début des cours mardi 17 septembre 2019 de 9h à 9h45h à la salle des Fêtes de Saint-Yaguen.

Nécessaire :
- 1 tapis
- 1 couverture genre plaid
- 1 petit coussin si vous avez des difficultés dans la posture assise

Association La Récrée : https://www.facebook.com/La-R%C3%A9cr%C3%A9e-347127499155734/
Philippe: 06.48.14.38.89 ou siwphil@gmail.com